毕节女人要如何预防阴道炎

[导读]:   女人除了怕不孕，更怕得妇科病，怀孕只是一段时间，但妇科病会跟着你一辈子。阴道炎是一种非常常见的妇科疾病，女性在日常生活中应该如何有效预防阴道炎? 1、穿棉质内衣 内衣材

　　女人除了怕不孕，更怕得妇科病，怀孕只是一段时间，但妇科病会跟着你一辈子。阴道炎是一种非常常见的妇科疾病，女性在日常生活中应该如何有效预防阴道炎?

　　1、穿棉质内衣

　　内衣材质要选择纯棉，有利于阴道健康，内衣穿前一定要完全晾干。晚上睡觉时，穿拳击服甚至不穿内裤，让阴部呼吸新鲜空气。

　　2、适当的性生活和充足的睡眠

　　每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗力。应注意性生活的频率。每周性生活超过三次的人尿路感染的发生率大大增加。在这个特殊的夏季阶段，频率应适当降低。

　　3、用温水清洗阴部

　　过热水容易加重炎症症状，最好使用中性、弱酸或无皂的清洁产品。在非月经期，可以滴几滴醋或柠檬汁于温水中坐浴5分钟，以预防或改善感染。

　　4、外阴和肛门的清洁顺序应正确

　　经常清洗外阴和肛门，清洗时要注意顺序，先清洗外阴再清洗肛门，切不可反其道而行之。毛巾和脸盆要特别设计，否则细菌容易侵入尿道口。

　　5、平时多喝开水

　　可预防尿路感染，减轻阴道疼痛。如果发现阴道分泌物的味道异常或感到疼痛，感觉不到兴奋或湿润，应立即咨询医生。